Lessen

Proeflessen:

Voor nieuwe leden organiseren wij proeflessen waarin de basisvaardigheden van het judo worden beoefend. Deze proeflessen worden apart ingepland of gecombineerd met een reguliere training. Tijdens deze proeflessen kunt u een jasje en band van de club lenen, verder is het kledingadvies een lange sportbroek en een t-shirt. Nieuwe leden mogen altijd vrijblijvend vier lessen volgen. Neem voor meer informatie contact op met onze secretaris op secretaris@judosportoost.nl.

Lessen:

Tijden en locaties voor het seizoen 2016-2017

Maandag (sporthal “de Reiger” te Delden)

16.00 – 17.00 jeugd m/j techniek les 5-7 jaar
17.00 – 18.00 jeugd m/j techniek les 8-10 jaar

Maandag (“Twentehallen” te Enschede)

20.00 – 21.00 Kata en techniek
21.00 – 22.00 Techniektraining senioren

Dinsdag (“Twentehallen” te Enschede)

08.00 – 09.30 RTC ochtendtraining besloten
15.00 – 16.00 jeugd m/j techniek les 5-7 jaar
16.00 – 17.00 jeugd m/j techniek les 8-10 jaar
17.00 – 18.00 jeugd m/j techniek les 11-14 jaar
18.30 – 20.00 RTC training -15, -18, -21 jaar (iom trainer)

Woensdag (“Twentehallen” te Enschede)

15:00 – 16:00 jeugd m/j techniek les 5-7 jaar
16.00 – 17.00 jeugd m/j techniek les 8-10 jaar
17.00 – 18.00 jeugd m/j techniek les 10-14 jaar
18.00 – 19.00 Wedstrijdtraining beginnende wedstrijdjudoka’s -10, -12, -15 jaar

Woensdag (Sporthal Zaanstraat te Enschede)

14.30 – 15.15 jeugd m/j techniek les 5-7 jaar
15.15 – 16.15 jeugd m/j techniek les 7-9 jaar
16.15 – 17.15 jeugd m/j techniek les 10-12 jaar

Donderdag (“Twentehallen” te Enschede)

08.00 – 09.30 RTC ochtendtraining  besloten training
18.00 – 19.30 RTC training -15 jaar (2006 – 2004)
19.30 – 21.00 RTC training -18, -21 jaar (t/m 2003)

Vrijdag (“Twentehallen” te Enschede)

15.00 – 16.00 jeugd m/j techniek les 5-7 jaar
16.00 – 17.00 jeugd m/j techniek les 8-10 jaar
17.00 – 18.00 jeugd m/j techniek les 10-14 jaar
18.00 – 19.00 Wedstrijdtraining -12, -15 jaar
19.00 – 20.30 Wedstrijd/techniek les -15, -18 en -21 jaar